در این روزهای بسیار پرالتهاب، در نوجان چه گذشت
روزهای اول: شوک و نگرانی
در روزهای ابتدایی، تصور ما این بود که قطعی اینترنت بیش از یکی دو روز ادامه نخواهد داشت. اما خبرهایی که به‌تدریج از ایران به بیرون درز می‌کرد، نگرانی عمیقی در همه ما ایجاد کرد. در همان روزهای اول، خود ما نیز تا حدی در شوک و بهت قرار داشتیم و اکنون ازاینکه هزاران هم‌میهن و هم‌زبان عزیزمان را از دست داده‌ایم بسیار غمگین و سوگوار هستیم.
وقتی دسترسی محدود شد
از آن‌جا که بخش زیادی از همکاران ما در تیم پذیرش، شبکه‌های اجتماعی و درمانگران نوجان در ایران حضور دارند، هم نگران سلامت این عزیزان بودیم و هم دسترسی محدودی به آن‌ها داشتیم. این وضعیت، فشار و اضطراب مضاعفی را برای تیم ما به همراه داشت.
آنچه انجام دادیم: کنار شما ماندیم
با وجود این شرایط، تلاش کردیم در حد توان و با روش‌های مختلف، در کنار مراجعین و هم‌وطنان‌مان بمانیم. علاوه بر انتشار مطالب صوتی و متنی توسط روان‌شناسان خارج از کشور و تیم سوپروایزری نوجان، چند خدمت مشخص را در چارچوب تعهدات حرفه‌ای و اخلاقی، و با در نظر گرفتن محدودیت‌های زمانی و فنی ارائه دادیم.
گام اول: مشاورۀ فوری ۱۵ دقیقه‌ای (رایگان)
در گام اول، جلسات ۱۵ دقیقه‌ای رایگانِ مشاورۀ فوری را برای مراجعین فعلی نوجان که به درمانگر خود در ایران دسترسی نداشتند فراهم کردیم. این جلسات همچنان ادامه دارد و تمام فارسی‌زبانان می‌توانند یک‌بار از این امکان استفاده کنند. محدودیت در تعداد این جلسات صرفاً به دلیل محدودیت زمانی روان‌شناسان نوجانِ ساکن خارج از ایران، برای ارائه این گفت‌وگوهای کوتاه و رایگان است. در این جلسات، تلاش ما بر شنیدن دقیق، همراهی کوتاه‌مدت، و ارائه یک پیشنهاد اولیه بر اساس گفت‌وگوی انجام‌شده است. این گفت‌وگو می‌تواند نوعی ارزیابی اولیه هم باشد تا در صورت نیاز، فرد به خدمات حرفه‌ای مناسب ارجاع داده شود.
گام دوم: هنر‌درمانی آنلاین (رایگان)
در گام دوم، دو کارگاه آنلاین و رایگان هنر‌درمانی برای تمام فارسی‌زبانان طراحی شد، بدون در نظر گرفتن این‌که فرد پیش‌تر مراجع نوجان بوده یا نه. جلسه اول ۱۸ ژانویه برگزار شد و جلسه دوم این برنامه در تاریخ ۲۵ ژانویه برگزار می‌شود. این جلسات رایگان هستند و با هدف افزایش توانایی تنظیم هیجانات در این روزهای بسیار پرآشفته برگزار می‌شوند.
گام سوم: گروه‌درمانی تحلیلی
در گام سوم، برای مراجعین نوجان که درمانگر آن‌ها در ایران حضور دارد اما خودشان خارج از ایران هستند و به دلیل قطعی اینترنت امکان ادامه درمان فردی وجود ندارد، جلسات گروه‌درمانی در نظر گرفته شد. این جلسات با تسهیلگری خانم دکتر محمدی، سوپروایزر و روان‌درمانگر نوجان، برگزار می‌شود و هدف آن کمک به سازگاری مراجعان با طیف متنوعی از احساسات این روزهاست.
برخلاف جلسات هنر‌درمانی که ظرفیت ثبت‌نام بالاتری دارند، جلسات گروه‌درمانی با تعداد محدودتری از شرکت‌کنندگان برگزار می‌شوند تا امکان مشارکت فعال و بهره‌مندی عمیق‌تر برای همه فراهم باشد.
اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره هر یک از این برنامه‌ها، لطفاً به همکاران ما در واتساپ پیام دهید تا راهنمایی‌تان کنند.
