دلایل ترک زودهنگام روان‌درمانی : نقش عوامل فردی و باورهای سنتی مردانگی

چرا برخی افراد روان‌درمانی را نیمه‌کاره رها می‌کنند؟

در این مقاله به بررسی علل و عواملی می‌پردازیم که موجب می‌شوند برخی افراد، به‌ویژه مردان،  روان‌درمانی خود را قبل از اتمام دوره درمانی رها کنند. این موضوع از جنبه‌های مختلفی از جمله تعاملات بین بیمار و درمانگر، احساسات خودپنداری بیمار، میزان پیشرفت در درمان و باورهای سنتی درباره مردانگی مورد بررسی قرار می‌گیرد.

قبل از اینکه ادامه مطلب را بخوانید، پیشنهاد میکنیم فایل صوتی زیر از آقای دکتر صادق فلاح را در مورد دلایل ترک زودهنگام روان‌درمانی، بشنوید و سپس ادامه مطلب را بخوانید:

مقدمه:

روان‌درمانی یکی از روش‌های موثر برای درمان مشکلات روانی است. این روش به بیماران کمک می‌کند تا با استفاده از تکنیک‌های مختلف، مشکلات روانی خود را شناسایی و مدیریت کنند. با این حال، برخی از بیماران در میانه راه درمان خود را رها می‌کنند. این مسئله می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله عدم رضایت از روند درمان، عدم ارتباط موثر با درمانگر، یا حتی عدم احساس پیشرفت در جلسات درمانی رخ دهد. همچنین، باورهای سنتی درباره مردانگی، به‌ویژه در مردان، نقش مهمی در این انصراف زودهنگام دارد.

تأثیر درمانگران بر انصراف زودهنگام از روان‌درمانی

روان‌درمانی یکی از مهم‌ترین روش‌های درمان اختلالات روانی است، اما بسیاری از درمانگران با مسئله ترک زودهنگام جلسات توسط بیماران مواجه هستند. تفاوت‌های میان درمانگران می‌تواند نقش مهمی در نرخ انصراف زودهنگام داشته باشد. پژوهشی که توسط زیمرمن و همکارانش انجام شد، نشان داد که روش‌ها و تکنیک‌های مورد استفاده توسط درمانگر می‌تواند به طور مستقیم بر احتمال ترک زودهنگام بیماران تأثیرگذار باشد.

عوامل فردی مؤثر بر انصراف از روان درمانی 

علاوه بر نقش درمانگران، عوامل فردی نیز در این مسئله دخیل هستند. برخی ویژگی‌های شخصیتی یا انتظارات منفی از درمان ممکن است باعث شود که فرد به سرعت تصمیم به ترک جلسات بگیرد. به عنوان مثال، سبک شخصیتی هیستریونیک یا انتظارات غیرواقعی از نتایج درمان می‌تواند فرد را به سوی انصراف زودهنگام سوق دهد. همچنین، مردان و افرادی با سطح تحصیلات پایین‌تر، بیشتر از دیگران در معرض این ریسک قرار دارند.

باورهای سنتی درباره مردانگی و تأثیر آن بر ترک زودهنگام روان درمانی

 یکی از مهم‌ترین عواملی که بر انصراف زودهنگام مردان از جلسات روان‌درمانی تأثیر می‌گذارد، باورهای سنتی درباره مردانگی است. مردانی که به این باورها پایبندند، ممکن است به دلایلی مانند احساس ناتوانی در پذیرش کمک یا نیاز به خودکفایی، زودتر از دیگران درمان را ترک کنند. پژوهشی در اروپا نشان داد که از میان 266 مرد شرکت‌کننده، 47 نفر بدون مشورت با روان‌درمانگر خود، جلسات درمانی را ترک کرده‌اند. این پژوهش نشان داد که مردانی که به باورهای سنتی درباره مردانگی پایبند هستند، بیشتر از دیگران درمان را ترک می‌کنند.

عوامل دموگرافیک و اجتماعی

 تحقیقات نشان می‌دهند که مردان به دلیل نقشی که جامعه برای آن‌ها تعریف کرده است، کمتر تمایل به درخواست کمک دارند. این مسئله به‌ویژه زمانی که نیاز به کمک روانی باشد، بیشتر مشهود است. جامعه از مردان انتظار دارد که قوی و مستقل باشند و این انتظارات می‌تواند باعث شود که مردان کمتر به روان‌درمانی روی بیاورند و یا در صورت شروع درمان، آن را زودتر از موعد ترک کنند. پژوهش زیمرمن نیز این یافته را تأیید می‌کند که مردان بیشتر از زنان در معرض ترک زودهنگام از جلسات روان‌درمانی قرار دارند.

تأثیر شدت اولیه اختلالات روانی برای ترک روان‌درمانی

 زیمرمن و همکارانش همچنین دریافتند که شدت اولیه اختلالات روانی می‌تواند یکی از پیش‌بینی‌کننده‌های مهم انصراف زودهنگام باشد. بیماران با شدت بیشتری از اختلالات روانی، بیشتر تمایل به ترک زودهنگام دارند، زیرا ممکن است احساس کنند که درمان به اندازه کافی سریع بهبود نمی‌یابد یا این که درمان برایشان بیش از حد چالش‌برانگیز است. این بیماران نیاز به حمایت بیشتری از سوی درمانگران دارند تا بتوانند از مزایای طولانی‌مدت درمان بهره‌مند شوند.

اهمیت ارتباط درمان

 ارتباط درمانی نقش بسیار مهمی در موفقیت یا شکست درمان دارد. بیمارانی که ارتباط بهتری با درمانگر خود برقرار می‌کنند و احساس می‌کنند که درمانگر به مشکلات و نیازهای آن‌ها توجه دارد، معمولاً تمایل بیشتری به ادامه درمان دارند. این ارتباط می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس بیمار و همچنین بهبود خودپنداری او کمک کند. در مقابل، بیمارانی که احساس می‌کنند درمانگر به اندازه کافی به آن‌ها توجه نمی‌کند یا به نیازهایشان پاسخ نمی‌دهد، ممکن است احساس ناامیدی کنند و درمان را رها کنند.

پیشنهاد به مراجعان

 اگر در طول جلسات درمانی احساس نگرانی، ناامیدی، یا عدم پیشرفت می‌کنید، خیلی بهتر است که این احساسات را با درمانگر خود در میان بگذارید. صحبت کردن درباره این احساسات نه تنها به بهبود فرآیند درمان کمک می‌کند، بلکه به شما کمک می‌کند تا راهکارهایی برای رفع این نگرانی‌ها پیدا کنید. جلسات روان‌درمانی فرصتی است برای شما تا بدون قضاوت درباره احساسات خود صحبت کنید و از حمایت حرفه‌ای درمانگر بهره‌مند شوید.

جمع‌بندی

 ترک زودهنگام روان‌درمانی یک مسئله پیچیده و چندوجهی است که به عوامل متعددی بستگی دارد. درمانگران می‌توانند با استفاده از تکنیک‌های مناسب و ارائه بازخوردهای مستمر، به کاهش نرخ انصراف بیماران کمک کنند. همچنین، مراجعان باید با انتظارات واقعی و آمادگی روانی وارد فرآیند درمان شوند تا احتمال ترک زودهنگام کاهش یابد. از آنجا که عوامل دموگرافیک و اجتماعی نیز در این موضوع دخیل هستند، توجه به این عوامل می‌تواند به بهبود نتایج درمانی کمک کند.

اگر شما یا یکی از نزدیکانتان احساس می‌کنید که به جلسات روان‌درمانی آنلاین نیاز دارید، می‌توانید برای از طریق ارتباط با نوجان با درمانگران ما در تماس باشید.

منابع:

• Zimmermann, D., Rubel, J., Page, A. C., & Lutz, W. (2016). Therapist Effects on and Predictors of Non-Consensual Dropout in Psychotherapy. Clinical Psychology & Psychotherapy, DOI: 10.1002/cpp.2022
• Schneeberger, M., Ehlert, U., Eggenberger, L., Seidler, Z. E., Wilson, M. J., Fisher, K., & Walther, A. (2024). Men’s psychotherapy dropout is associated with conformity to traditional masculinity ideologies. Journal of Psychotherapy Integration. Advance online publication. https://dx.doi.org/10.1037/int0000342
• Kegel, A. F., & Flückiger, C. (2014). Predicting Psychotherapy Dropouts: A Multilevel Approach. Clinical Psychology and Psychotherapy, 22, 377-386.