پراشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی چیست؟

نویسنده: خانم نیوشا ابراهیمی

پراشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی نوعی اختلال روانشناختی در خوردن است که در آن دوره‌هایی از پرخوری (مصرف مقدار زیادی غذا در یک‌ زمان) مشاهده می‌شود.
در زمان پرخوری افراد هیج کنترلی بر روی خودشان ندارند و بعد از آن با روش‌هایی مثل استفراغ، روزه، داروهای ملین و ورزش‌های سنگین سعی دارند وزنشان را پایین بیاورند.

این اختلال معمولاً از اواخر دوران کودکی یا اوایل بزرگسالی شروع می‌شود. وقتی پرخوری انجام داده می‌شود معمولاً افراد احساس عذاب وجدان و انزجار پیدا می‌کنند و به همین دلیل سعی دارند با اعمالی مثل تخلیه‌ی عمدی و … به آرامش برسند.
وزن افراد مبتلا به اختلال پراشتهایی در محدوده‌ی متناسب وزن و قدشان است اما ممکن است از چاق شدن بترسند. و به همین علت تلاش زیادی انجام می‌دهند که جلوی افزایش وزن را بگیرند.

علل و عوامل خطر ساز پراشتهایی عصبی

علت اصلی این اختلال هنوز مشخص نیست اما تحقیقات نشان داده است مجموعه ای از عوامل شخصیتی و الگوهای تفکر و زیستی محیطی علت این اختلال هستند و همچنین پژوهش‌ها نشان داده‌اند که پراشتهایی عصبی با نارضایتی از بدن و نگرانی شدید در مورد اندام شروع می‌شود.

عوامل خطر ساز پراشتهایی عصبی

• ترس زیاد از اضافه وزن
• اعتماد به نفس پایین
• خانم بودن
• افسردگی و اختلال‌های اضطرابی
• اختلال مصرف مواد
• استرس
• رژیم‌های مکرر

علائم اختلال پراشتهایی عصبی

افراد مختلف علائم متفاوتی را نشان می‌دهند در این اختلال بر خلاف کم اشتهایی عصبی معمولا افراد وزن زیادی از دست نمی‌دهند، به همین دلیل تشخیص این بیماری ممکن است خیلی هم آسان نباشد.

علائم جسمی پراشتهایی

• مشکلات دهان و دندان
• سورش معده، سوءهاضمه، نفخ
• پریودی‌های نا منظم
• ضعف، خستگی
• سرگیجه یا غش
• همیشه احساس سرما داشتن
• مشکلات خواب و ..

علائم رفتاری پراشتهایی عصبی

• غذا خوردن بدون کنترل و بلافاصله تخلیه کردن حداقل دو بار در هفته و به مدت سه ماه
• جویدن‌های بیش از اندازه غذا
• استفاده از غذا‌های خاص
• احتکار مواد غذایی

علائم روانی پر اشتهایی عصبی

• احساس ار کنترل خارج شدن
• وسواس داشتن در مورد شکل بدن و اندام
• اجتناب از فعالیت‌هایی که قبلاً انجام می شده
• نوسانات خلقی زیاد

عوارض پرخوری عصبی

یکی از دلایلی که به لزوم شروع هر چه سریع‌تر درمان پر خوری عصبی تاکید می‌شود، جلوگیری از مشکلات جدی‌ای است که این اختلال ممکن است ایجاد کند که عبارت است از:

• خراب شدن مینای دندان‌ها
• عفونت لثه
• زخم معده
• پارگی معده و مری
• کم آب شدن بدن
• ضربان قلب نامنظم
• حمله قلبی
• خطر بالا رفتن میل به خودکشی

چگونگی تشخیص پراشتهایی عصبی

این اختلال با ارزیابی‌های روانشناختی و انجام آزمایش‌هایی برای رد دلیل‌های پزشکی قابل تشخیص است.

درمان اختلال پراشتهایی

خود مراقبتی در مقابل پرخوری

فرد می‌تواند با مشورت پزشک دستور غذایی‌های سالم و مناسب خودش را در برنامه روزانه بگنجاند.

درمان‌های پزشکی

• دارو های ضد افسردگی
• در مواردی هم بستری شدن در بیمارستان

درمان‌های روانشناختی

درمان شناختی-رفتاری؛ فرد در این درمان عادات معمول غذایی را یاد می‌گیرد.

درمان خانواده محور

برای کودکان و نوجوان مناسب است که درآن خانواده فرد به او کمک می‌کنند تا با این بیماری مقابله کنند‌.

روان­درمانی بین‌فردی

این درمان با متمرکز شدن بر روابط فرد با دیگران تلاش می‌کند نحوه‌ی تعامل شما را با دیگران که تحت تاثیر پراشتهایی عصبی قرار گرفته تنظیم کند.

 

شما می توانید پرسش‌ها و نظرات خود را درباره موضوع پراشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی در زیر همین مقاله با ما در میان بگذارید، همچنین در صورت نیاز به مشاوره آنلاین درباره پراشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی می توانید از طریق لینک زیر با ما در ارتباط باشید.
ارتباط با نوجان کلینیک