پرسشنامه طرحواره اطاعت
طرحوارهها چارچوبهایی ذهنی هستند که دنیا را به طور ناخودآگاه از طریق آنها ادراک میکنیم. برخی طرحوارهها سالماند، اما برخی دیگر آسیبزا هستند و اگر دچارشان باشیم ممکن است در زندگی با مشکلات زیادی روبرو شویم. یکی از این طرحوارهها، طرحواره اطاعت است که باعث میشود از ترس اینکه دیگران به ما آسیب بزنند، نتوانیم به راحتی نیازمان را به آنها بگوییم و این خود مشکلاتی در رابطه، کار و به طور کلی زندگی ما ایجاد میکند. دعوت میکنیم به 5 سوال زیر درباره این طرحواره ناسازگار (آسیب زننده) پاسخ دهید و پس از ثبت پاسختان، به توضیحات آقای دکتر صادق فلاح درباره اینکه طرحواره اطاعت چیست، چطور ایجاد میشود و چه تاثیری در روابطتان ایجاد میکند، گوش دهید. لطفاً با انتخاب عدد 1 تا 6، نشان دهید هر یک از این موارد زیر چقدر در مورد شما صدق میکند.
