تست روانشناسی نوجان کلینیک

آزمون نیازهای گلاسر

پرسش‌نامه نیازهای گلاسر – Glasser ، یک ابزار مبتنی بر روش خود-گزارشی است که برای ارزیابی شدت نیازهای اساسی افراد بر مبنای «تئوری انتخاب» است.
«تئوری انتخاب» معتقد است که همه‌ی ما پنج نیاز ژنتیکی و اساسی داریم که توسط آن‌ها برانگیخته می‌شویم؛ این نیازها عبارت‌اند از: بقا و زنده ماندن، عشق و احساس تعلق، آزادی، قدرت و پیشرفت، و تفریح.
تمام رفتارهای ما هدفمند و برای ارضای یکی از نیازهای ما صادر می‌شوند. هنگامی که نیازهای خود را بشناسیم، می‌توانیم تشخیص دهیم وقتی احساس ناخشنودی و ناراحتی داریم کدام‌یک از نیازهایمان ارضا نشده و وقتی احساس خشنودی می‌کنیم کدام‌یک از نیازها ارضا شده است.
پرسش‌نامه‌ی BNQ یا تست گلاسر شامل 25 سؤال است توسط اقای ویلیام گلاسر طراحی شده است. به‌طور متوسط، اجرای این پرسش‌نامه حدود ۱۰ دقیقه طول می‌کشد و شما می‌توانید تحلیل نتایج نمره خود را پس از پاسخ به تمامی سوالات توسط دکتر صادق فلاح (رواندرمانگر) بشنوید.

احساس می‌کنید به چه میزان عشق، صمیمیت و مهرورزی نیاز دارید؟

تا چه اندازه رفاه و سعادت انسان‌های دیگر برایتان مهم است؟

چه مقدار نیاز دارید که دیگران شما را پذیرفته و دوستتان بدارند؟

چه مقدار نیاز دارید که دیگران شما را مورد لطف و مهر و محبت قرارداده و شما نیز متقابلا به آن‌ها محبت کنید و به آن‌ها احساس تعلق خاطر نمایید؟

چه اندازه دوست دارید که با دیگران بجوشید و در مجالس، مراسم و فعالیت‌های گروهی فعالانه شرکت کنید

مسایلی مثل پس‌انداز، مخارج زندگی، مسکن، آینده شغلی و ... تا چه اندازه ذهن شما را به خود مشغول می‌دارد؟

تا چه اندازه به سلامت جسمانی، بهداشت و احتمال ابتلا به بیماری فکر می‌کنید؟

شدت میل جنسی خود را چگونه ارزیابی می‌کنید؟

در انجام کارها و اقدامات مخاطره آمیز تا چه اندازه محتاطانه عمل می‌کنید؟

از روبرویی با تجارب جدید و شروع راه‌های ناشناخته تا چه اندازه اجتناب می‌کنید؟

تا چه اندازه نیاز دارید که تمام چیزهایی را که انجام می‌دهید خودتان انتخاب کنید؟

تا چه میزان اعتقاد دارید که هیچ کس نباید به شما بگوید که چگونه زندگی خود را اداره کنید (بگوید چه بکنید و چه نکنید)؟

تا چه میزان تمایل دارید آن چه را که می‌خواهید بدون توجه به دخالت‌ها و فشارهای همسرتان شریکتان حتما انجام رسانید؟

تا چه میزان اصرار دارید در تصمیم گیری‌های بزرگ و کوچک زندگی استقلال رای داشته باشید و بر وفق مراد خود عمل کنید؟

تا چه اندازه نیاز دارید که بدون دخالت و مزاحمت و حتی حضور دیگران زمان‌هایی را برای خودتان در اختیار داشته باشید که هر گونه دلتان می‌خواهد از آن استفاده کنید؟

تا چه اندازه تلاش می‌کنید در زمینه کار خود به عنوان یک فرد توانمند و با لیاقت خود را نشان داده و شناخته شوید؟

تا چه اندازه دوست دارید که به دیگران دستور بدهید؟ (فرمان بدهید تا این که فرمان ببرید)

فکر می‌کنید تا چه اندازه اهل پیشرفت و رقابت هستید؟

تا چه اندازه دوست دارید که دیگران(اعم از فرزند، همسر یا دوستانتان) به حرف شما گوش دهند و از آن پیروی کنند؟

تا چه اندازه تلاش می‌کنید تا ثابت کنید ایده، فکر یا راه شما درست است و اصرار دارید که دیگران را متقاعد کنید که آن را قبول کنند؟

چقدر به شوخی، مزاح و لطیفه گویی نیازمندید؟

تا چه میزان به اوقات فراغت و سرگرمی‌های مخصوص به خودتان نیاز دارید؟

میزان شوخ طبعی و خوش مشربی خود را چگونه ارزیابی می کنید؟

تا چه میزان احساس می‌کنید که نیاز دارید به کارهای غیر جدی و غیر رسمی از قبیل دوچرخه سواری، ماهی گیری، تماشای فیلم و دیگر سرگرمی‌های لذت بخش بپردازید؟

تا چه اندازه به دنبال اوقات سرگرم کننده و موقعیت‌های شادی بخش از قبیل جشن‌ها، مهمانی‌ها، مراسم سرگرم کننده و بازی و ... هستید؟

تست روانشناسی نوجان کلینیک
فهرست
×
واتس آپ