مقطع کارشناسی و کارشناسی ارشد مشاوره رو در دانشگاه شهید بهشتی گذروندم.
تجربه‌ی کار با گروه سنی نوجوان در دوران دانشجویی و پژوهش‌های پایان‌نامه‌ام، باعث شد که به دنیای نوجوان‌ها علاقه‌مند بشم.
در مسیر مطالعاتم، با رویکرد دلبستگی و ذهن‌سازی آشنا شدم و احساس کردم این رویکرد جواب‌گوی علایق و کنجکاوی‌های من درباره‌ی دنیای روانه.
آموزش دیدن پیش اساتید مجرب رو شروع کردم و سوپرویژن گرفتم.
در حال حاضر با این رویکرد و با گروه سنی 16 تا 26 سال کار می‌کنم.
من معتقدم همه‌ی ما آدم‌ها گاهی توی زندگی تو موقعیت‌هایی قرار می‌گیریم که ممکنه حواسمون به همه‌ی ابعادش نباشه. مثل اینکه چه احساساتی رو تجربه کردیم؟ چه فکرایی از ذهنمون گذشته؟ چه طور رفتار کردیم؟ یا اصلا چه عوامل یا آدم‌های دیگه‌ای تو تجربه‌ی ما از اون موقعیت موثر بودن. و این می‌تونه ما رو دچار چالش کنه و روی عملکردمون، روابطمون و خلق‌وخومون تاثیر بذاره.
من فکر می‌کنم رابطه‌ی درمانی مثل یه سفره که قراره ما رو با خودمون بیشتر و بیشتر آشنا کنه و باعث بشه تو موقعیت‌های زندگی حضور موثرتر و آگاهانه‌تری داشته باشیم.